MEDITAZIONE

PARTE NOVANTADUESIMA

ESERCIZIO DI VISUALIZZAZIONE

PER EDUCARE L’IMMAGINAZIONE CREATIVA

I. Primo esercizio

·         Vedi te stesso ai margini di una grande distesa di boccioli di loto chiusi, sulle foglie larghe e verdi. Sopra di te è l’azzurro del cielo e di fronte — oltre quei boccioli e le foglie, all’orizzonte - un cancello d’oro con i battenti chiusi;

·         Raffigurati quindi nell’atto ti osservare il lento aprirsi dei boccioli, finché poco a poco il campo da verde diviene giallo oro, e altro più non si vede che una massa di fiori dorati, sboccia­ti al sole.

·         Immagina allora, di avanzare nel campo e trovare, invece del fango e dell’acqua che ti aspettavi, un sentiero stabile che compre mentre avanzi, dividendo il campo in due metà e diretto al cancello d’oro.

·         Mentre lo percorri con fiducia, immagina i due battenti che a poco a poco si schiudono: guarda il cancello e non i tuoi piedi.

Definizione dell’Atma: la totalità delle forze attrattive nel campo dell’attività individuale o l’ambiente che circonda l’uomo.